Identifier la zone de confort de l’opposant. Cette semaine, on y va d’un petit article sur comment obtenir de l’information facilement utilisable lors de vos pratiques. On va souvent parler de distance en combat, puisque la distance détermine la nature de notre défense, de nos actions d’attaques et aussi de nos actions de contrôle. Ne […]
Les niveaux en Scrimicie – partie 1 Dans cette série d’articles, je parlerai plus précisément du système de progression que nous sommes en train de mettre en place en Scrimicie pour bien identifier les objectifs et la progression d’un escrimeur chez nous. Ce système est d’abord fait pour permettre à l’élève d’avoir des objectifs
Comment pratiquer des éléments avancés. Dans un article précédent, j’expliquais comment pratiquer soi-même des éléments de base, lesquels ont une influence sur tout le reste de l’escrime. La raison des modules est de fournir le plus d’outils différents pour qu’un élève dispose de perspective et d’exemples sur comment se battre. Ces apprentissages permettent de figurer
Améliorer sa maîtrise des éléments de base. On offre des modules de cours qui enseignent l’art du duel selon différents aspects, mais les compétences enseignées lors des modules ne correspondent pas toutes à vos besoins immédiats ou aux objectifs que vous avez sur le coup, pendant que les intensifs et camps peuvent être plutôt lointains
Les plateaux On entend souvent parler du terme de plateaux dans le milieu sportif. Les plateaux sont ces moments ou on semble avoir “tout appris” et qu’on ne voit aucune progression évidente à partir de là. Ce sont pour beaucoup des moments de frustration, de stagnation et souvent d’abandon. J’en parle dans mon article sur
Ceux qui sont de bons combattants dès le départ. Comme en Scrimicie, nous laissons des occasions à nos combattants de se battre dès leurs premiers cours, nous pouvons immédiatement constater que certains “l’ont l’affaire” dès le début. Et alors que l’acquisition de compétences referme le gouffre entre ces débutants talentueux et ces débutants qui le
Ceux qui sont de bons combattants dès le départ. Read More »
Le sport complémentaire ! Plusieurs élèves me demandent “qu’est-ce que je peux faire pour être plus en forme pour l’escrime” et ma réponse est souvent…plus d’escrime. Car en réalité, la meilleure façon d’être en forme pour une activité, c’est de faire plus de ladite activité. Ceci dit, surtout pour ceux qui pratiquent très intensément et
“J’ai le sentiment d’avoir fait le tour” “J’ai le sentiment d’avoir fait le tour” C’est une phrase que j’entends de certains élèves après une année ou deux. La réalité, c’est qu’en Scrimicie nous ne sommes pas avares de nos secrets. Nos modules sont faits pour que les élèves aient accès aux connaissances et compétences rapidement
Que faut-il pour un mode de vie athlétique ? 150 minutes. C’est la quantité d’effort physique hebdomadaire que recommande Santé Canada pour un adulte de 18 ans et +. Bien sûr, il y a des subtilités. Une intensité de moyenne à élevée. Sans aller dans les détails, idéalement plusieurs fois par semaine. 150 minutes, c’est
Pourquoi je fais de l’escrime médiévale. Il y a maintenant plus d’une décennie, je faisais part à Gabriel Mailhot que je voulais tout apprendre de cet art qu’il avait bâti et que je voulais devenir performant dans celui-ci. Il m’a alors posé la question que je vais ici paraphraser: “Qu’est-ce que tu cherches dans l’escrime,