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Exécuter un contrôle
À mesure de nos entraînements, on parle souvent de contrôle, de plan, d’actions à seconde intention pour entraîner les élèves à éviter de simplement frapper en espérant que ce soit
Published by Alexandre MénardRépondre au dilemme de la progression
En Scrimicie, on a toujours eu le souci d’offrir une expérience ou un combattant apprend rapidement à se battre et a le sentiment de prendre le pouvoir sur son expérience
Published by Alexandre MénardC’est un tempo! – Les coups aux mains
Lors de son atelier auprès de l'Académie Scrimicie aux Maîtres de la Forêt, Russ Mitchell utilisait souvent l’expression “C’est un tempo” (traduit “It’s a tempo!”) avec beaucoup d’enthousiasme sur la
Published by Alexandre MénardLes retombées positives d’une parade
En combattant, il est tentant de se replier lorsque l’adversaire frappe. Après tout, se mettre hors de portée fournit des avantages indiscutables, que nous pourrons explorer ensemble dans un autre
Published by Alexandre MénardLes niveaux Novice et Débutant
Dans l’article de cette semaine, on parle des niveaux Novice et Débutant de notre système de progression. Ce sont les niveaux les plus “taillés au couteau” de notre système de
Published by Alexandre MénardCe que nous disent les parades de l’adversaire
On en parle souvent, mais une bonne défense est requise pour être un bon combattant. Certains combattants commettent parfois le péché d’être trop défensif quitte à céder de l’initiative, pendant
Published by Alexandre MénardIdentifier la zone de confort de l’opposant.
Identifier la zone de confort de l'opposant. Cette semaine, on y va d’un petit article sur comment obtenir de l’information facilement utilisable lors de vos pratiques.On va souvent parler de
Published by Alexandre MénardLes niveaux en Scrimicie – Partie 1.
Les niveaux en Scrimicie - partie 1 Dans cette série d'articles, je parlerai plus précisément du système de progression que nous sommes en train de mettre en place en Scrimicie
Published by Alexandre MénardComment pratiquer des éléments avancés.
Comment pratiquer des éléments avancés. Dans un article précédent, j’expliquais comment pratiquer soi-même des éléments de base, lesquels ont une influence sur tout le reste de l’escrime. La raison des
Published by Alexandre MénardUne révision de certains principes de la Scrimicie.
Une révision de certains principes de la Scrimicie. Aujourd'hui, je vais aborder quelques principes assez simple que vous connaissez peut-être. Je resterai direct en concis dans mes explications. Considérez ceci
Published by Gabriel MailhotCentre et Riposte : Les Lois d’un Escrimeur Hérétique.
Centre et Riposte : Les Lois d’un Escrimeur Hérétique. Au fil de mes nombreuses années à pratiquer la scrimicie – cet art québécois du duel où l’acier croise le savoir-fer
Published by Gabriel MailhotVoir l’invisible
Voir l'invisible. Chers étudiants de la scrimicie,Quand vous avez commencé à pratiquer la scrimicie, vous aviez peut-être un objectif en tête. Peut-être vouliez-vous devenir le meilleur, gagner des compétitions, ou
Published by Gabriel MailhotAméliorer sa maîtrise des éléments de base.
Améliorer sa maîtrise des éléments de base. On offre des modules de cours qui enseignent l’art du duel selon différents aspects, mais les compétences enseignées lors des modules ne correspondent
Published by Alexandre MénardLes plateaux
Les plateaux On entend souvent parler du terme de plateaux dans le milieu sportif.Les plateaux sont ces moments ou on semble avoir “tout appris” et qu’on ne voit aucune progression
Published by Alexandre MénardCeux qui sont de bons combattants dès le départ.
Ceux qui sont de bons combattants dès le départ. Comme en Scrimicie, nous laissons des occasions à nos combattants de se battre dès leurs premiers cours, nous pouvons immédiatement constater
Published by Alexandre MénardLe sport complémentaire !
Le sport complémentaire ! Plusieurs élèves me demandent “qu’est-ce que je peux faire pour être plus en forme pour l’escrime” et ma réponse est souvent…plus d’escrime.Car en réalité, la meilleure
Published by Alexandre Ménard“J’ai le sentiment d’avoir fait le tour”
"J'ai le sentiment d'avoir fait le tour" “J’ai le sentiment d’avoir fait le tour”C’est une phrase que j’entends de certains élèves après une année ou deux.La réalité, c’est qu’en Scrimicie
Published by Alexandre MénardQue faut-il pour un mode de vie athlétique ?
Que faut-il pour un mode de vie athlétique ? 150 minutes.C’est la quantité d’effort physique hebdomadaire que recommande Santé Canada pour un adulte de 18 ans et +.Bien sûr, il
Published by Alexandre MénardPourquoi je fais de l’escrime médiévale.
Pourquoi je fais de l'escrime médiévale. Il y a maintenant plus d’une décennie, je faisais part à Gabriel Mailhot que je voulais tout apprendre de cet art qu’il avait bâti
Published by Alexandre MénardLes liens qui se bâtissent en intensif.
Les liens qui se bâtissent en intensif. Cette semaine je vous parle d’un des effets forts qui se produit en intensif !Celui de réduire les vides dont on hérite dans
Published by Alexandre MénardComment assumer un plan via des statistiques
Comment assumer un plan via des statistiques. Quand on parle de plan, ce n’est pas rare qu’on parle de faire des tests. Le but des tests, c’est d’obtenir des informations
Published by Alexandre Ménard
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