Le sport complémentaire ! Plusieurs élèves me demandent “qu’est-ce que je peux faire pour être plus en forme pour l’escrime” et ma réponse est souvent…plus d’escrime. Car en réalité, la meilleure façon d’être en forme pour une activité, c’est de faire plus de ladite activité. Ceci dit, surtout pour ceux qui pratiquent très intensément et […]
“J’ai le sentiment d’avoir fait le tour” “J’ai le sentiment d’avoir fait le tour” C’est une phrase que j’entends de certains élèves après une année ou deux. La réalité, c’est qu’en Scrimicie nous ne sommes pas avares de nos secrets. Nos modules sont faits pour que les élèves aient accès aux connaissances et compétences rapidement
Que faut-il pour un mode de vie athlétique ? 150 minutes. C’est la quantité d’effort physique hebdomadaire que recommande Santé Canada pour un adulte de 18 ans et +. Bien sûr, il y a des subtilités. Une intensité de moyenne à élevée. Sans aller dans les détails, idéalement plusieurs fois par semaine. 150 minutes, c’est
Pourquoi je fais de l’escrime médiévale. Il y a maintenant plus d’une décennie, je faisais part à Gabriel Mailhot que je voulais tout apprendre de cet art qu’il avait bâti et que je voulais devenir performant dans celui-ci. Il m’a alors posé la question que je vais ici paraphraser: “Qu’est-ce que tu cherches dans l’escrime,
Comment assumer un plan via des statistiques. Quand on parle de plan, ce n’est pas rare qu’on parle de faire des tests. Le but des tests, c’est d’obtenir des informations concrètes avant de passer à l’assaut pour déterminer quelle est la meilleure méthode d’attaquer l’adversaire. Bien sûr, une partie de l’art du combat vient de
Assumer son plan En Scrimicie, on parle beaucoup de plan. On dit à nos élèves que s’ils sont à portée de combat, ils doivent savoir ce qu’ils y font, et ils doivent l’avoir choisi, sans quoi ils doivent se désengager pour prendre une décision. Bien entendu, plus on est compétent, plus on peut prendre le
Pourquoi les gardes hautes ? En Scrimicie, nous favorisons toujours des postures de garde et d’attaques hautes. Plusieurs maîtres d’armes en parlent, que des postures plus basses sont souvent en désavantage face à des postures plus hautes, mais ce principe n’est pas forcément appliqué par les artistes martiaux recréant les techniques de ces différents précurseurs.
Loins à l’attaque, proches à la défense. Un sujet quand même léger cette semaine, c’est la distance des bras avec soi-même. En combat, on parle très souvent de distances par rapport à l’adversaire, mais peu souvent de distances personnelles, c’est-à-dire entre nos actions et notre propre corps. Cet article abordera donc le pourquoi du comment
Se battre sécuritairement. On a pour objectif en Scrimicie d’entraîner des combattants à faire une escrime durable. Cette escrime durable se définit selon deux aspects: Le premier est sur l’aspect sportif, que la pratique soit non seulement sécuritaire et bien calibrée, mais aussi que les compétences apprises permettent à un escrimeur d’encore en faire de
La menace en duel – Ce que tu ne prends pas, tu le perds. Le titre semble un peu égoiste mais ne vous en faites pas, on parle ici de stratégie en duel et non de votre attitude face à votre prochain! En entraînement et en “sparring”, je dis toujours aux combattants que dans le
La menace en duel – Ce que tu ne prends pas, tu le perds. Read More »