L’Escrime comme Science : Pourquoi la Pyramide de la Performance Classique nous Trompe savoir avant de pouvoir, pouvoir avant d’endurer. La pyramide de la performance est très courante dans le monde du sport, surtout en préparation physique, en coaching de haut niveau et dans les sports de combat ou individuels comme l’escrime, le judo, le […]
Savoir avant de pouvoir, pouvoir avant d’endurer Read More »
Dans l’apprentissage de toute compétence, il arrive qu’on confronte des plateaux. On en a déjà discuté dans un billet à ce sujet et aujourd’hui je veux parler d’un piège facile à subir, difficile à naviguer. Celui de chercher des réponses ailleurs. Pourquoi je dis facile à subir: C’est une preuve d’ingéniosité et de curiosité que
Nous avons un mode de vie de plus en plus sédentaire et les experts (ou non) en la matière ne cessent de le décrier. Pourtant, il ne faut pas tant que ça pour générer une expérience de vie qui soit bonne pour la santé, qui soit dynamique et qui soit soutenable. C’est pourtant très facile
Des exercices dans la vie de tous les jour pour faire un mode de vie Read More »
Nous sommes habitués à l’escrime moderne et l’idée dans certains médias que le combattant qui touche d’abord a remporté la victoire. Il est donc évident que nous sommes confrontés à des duellistes qui se jettent avec abandon dans l’attaque, négligeant leur défense. C’est peut-être dans l’espoir de toucher d’abord et que ce soit suffisant. Ou
Un projet comme l’Académie Scrimicie ne se fait pas en un claquement de doigts. Il doit aussi avoir une certaine vision pour se rendre quelque part. Régulièrement, cette vision est remise en question, mise à jour, partagée, transformée. Tout bon projet doit avoir quelque chose de spécial et il faut savoir l’identifier et s’y donner. Souvent,
Dans les dernières semaines, on a parlé de l’exécution de micro-menaces, et maintenant on va parler d’un contexte précis; celui de la pointe longue En Scrimicie, nous utilisons une garde en pointe longue (dite en fusil à l’épée longue, extérieure à l’épée à une main). Cette garde à pointe longue sert à menacer et conserver
Dans mon précédent article, je parlais de l’idée qu’une fois que l’adversaire a répondu à notre manœuvre initiale, nous devions contourner sa réponse pour frapper dans l’ouverture créée. Pour contourner une telle réponse, il y a différents éléments, lesquels, non exclusivement, je définirai comme suit: Le premier point s’applique dans l’idée que bien que notre
Être en position pour passer du contrôle à l’attaque Read More »
À mesure de nos entraînements, on parle souvent de contrôle, de plan, d’actions à seconde intention pour entraîner les élèves à éviter de simplement frapper en espérant que ce soit suffisant. Ces manoeuvres s’enseignent sous différentes formes techniques, que ce soient des prises de fer, des battements, des feintes d’un type ou un d’autre. Ces
En Scrimicie, on a toujours eu le souci d’offrir une expérience ou un combattant apprend rapidement à se battre et a le sentiment de prendre le pouvoir sur son expérience de combat à l’épée. On a aussi eu le souci de créer une expérience durable sur le long terme ou le combattant peut développer son
Lors de son atelier auprès de l’Académie Scrimicie aux Maîtres de la Forêt, Russ Mitchell utilisait souvent l’expression “C’est un tempo” (traduit “It’s a tempo!”) avec beaucoup d’enthousiasme sur la lettre o. Cela faisait référence au fait que souvent un combattant va se mettre à résister à une pression, plutôt que de reprendre la menace.