Dans le précédent article sur la progression dans la Scrimicie, nous parlions de l’idée comme quoi les niveaux 3 et 4 étaient les bases tactiques sur lesquelles reposent une escrime fonctionnelle. Ceci est vrai avant toute manœuvre plus élaborée, complexe ou raffinée qui définissent un élève de niveau avancé. Dans le cas du niveau avancé, […]
En Scrimicie, on a toujours eu le souci d’offrir une expérience ou un combattant apprend rapidement à se battre et a le sentiment de prendre le pouvoir sur son expérience de combat à l’épée. On a aussi eu le souci de créer une expérience durable sur le long terme ou le combattant peut développer son
Dans l’article de cette semaine, on parle des niveaux Novice et Débutant de notre système de progression. Ce sont les niveaux les plus “taillés au couteau” de notre système de progression puisqu’ils servent à répondre à des critères plus absolus et spécifiques de notre matière. Alors que certains vont exiger des aptitudes tactiques générales comme
Les niveaux en Scrimicie – partie 1 Dans cette série d’articles, je parlerai plus précisément du système de progression que nous sommes en train de mettre en place en Scrimicie pour bien identifier les objectifs et la progression d’un escrimeur chez nous. Ce système est d’abord fait pour permettre à l’élève d’avoir des objectifs
Voir l’invisible. Chers étudiants de la scrimicie, Quand vous avez commencé à pratiquer la scrimicie, vous aviez peut-être un objectif en tête. Peut-être vouliez-vous devenir le meilleur, gagner des compétitions, ou simplement maîtriser une technique qui vous fascinait. Mais aujourd’hui, je veux vous parler de quelque chose de plus grand, de plus profond, que vous
Les plateaux On entend souvent parler du terme de plateaux dans le milieu sportif. Les plateaux sont ces moments ou on semble avoir “tout appris” et qu’on ne voit aucune progression évidente à partir de là. Ce sont pour beaucoup des moments de frustration, de stagnation et souvent d’abandon. J’en parle dans mon article sur
Ceux qui sont de bons combattants dès le départ. Comme en Scrimicie, nous laissons des occasions à nos combattants de se battre dès leurs premiers cours, nous pouvons immédiatement constater que certains “l’ont l’affaire” dès le début. Et alors que l’acquisition de compétences referme le gouffre entre ces débutants talentueux et ces débutants qui le
Ceux qui sont de bons combattants dès le départ. Read More »
Le sport complémentaire ! Plusieurs élèves me demandent “qu’est-ce que je peux faire pour être plus en forme pour l’escrime” et ma réponse est souvent…plus d’escrime. Car en réalité, la meilleure façon d’être en forme pour une activité, c’est de faire plus de ladite activité. Ceci dit, surtout pour ceux qui pratiquent très intensément et
“J’ai le sentiment d’avoir fait le tour” “J’ai le sentiment d’avoir fait le tour” C’est une phrase que j’entends de certains élèves après une année ou deux. La réalité, c’est qu’en Scrimicie nous ne sommes pas avares de nos secrets. Nos modules sont faits pour que les élèves aient accès aux connaissances et compétences rapidement
Que faut-il pour un mode de vie athlétique ? 150 minutes. C’est la quantité d’effort physique hebdomadaire que recommande Santé Canada pour un adulte de 18 ans et +. Bien sûr, il y a des subtilités. Une intensité de moyenne à élevée. Sans aller dans les détails, idéalement plusieurs fois par semaine. 150 minutes, c’est